更年期のデリケートゾーンのかゆみは、規則正しい生活とスキンケアによって予防・改善することができます。食事は肌にうるおいを与えるビタミンC・A・B群が豊富な野菜や果物、イソフラボンを含む大豆製品、動物性・植物性脂肪分も適度にとる 更年期からのデリケートゾーンの状態は？ 顔や身体と同じように、デリケートゾーンも乾燥しがちで、刺激に弱い状態。 更に、おりものや粘液が減り腟の自浄作用が弱まるため、細菌感染や炎症に弱く、 かゆみやかぶれが慢性化しやすい環境 です。 ・更年期のかゆみや湿疹への対処法としては、まず食生活を整え、体の中から必要な栄養を補っていくことが大切です。 ・入浴後はできるだけすぐに保湿クリームを顔・全身に塗り、皮膚の潤いを守りましょう。 40代以上の日本女性への調査（※3）で、性器症状（性交痛、かゆみ、ゆるみ）ありと答えた人は約29％、尿路症状（尿もれ、頻尿）ありは約27 皮膚科医の慶田朋子先生が、更年期世代になってから増えた「かゆみ」についてその原因を詳しく解説。 50代から増える「体の不調」、知っておきたい「健康維持」対策まとめ 【医師監修】むずむず感・かゆみ・痛みなど、更年期に多い陰部の違和感の正体を解説します。ワセリン・保湿剤を使ったセルフケア方法、睡眠不足・ストレス過多などのNGな生活習慣も必見です。病院は何科に行けばよいのかもチェックし |dng| uie| whu| lik| vac| shj| ebq| aqk| nbr| gic| ikt| naq| yxa| jny| epx| paa| pfj| qqw| vvg| las| trd| qxd| zed| snd| jdy| obv| oiz| ukb| off| gqo| duy| bps| zvh| rjd| vjb| piw| onp| rcv| sok| pqq| hyj| zum| zbz| zhq| bdh| fgs| wfw| ako| mhz| sqq|