アルファリポ酸とは？ アルファリポ酸は、細胞の中で大量のエネルギーを生み出すミトコンドリアを活性化させる役割を果たす成分です。エネルギーが効率よく使用されるようになるため、脂肪が蓄積されにくく、ダイエット効果が期待できるといわれています。 過剰症と副作用 α-リポ酸は、基本的に安全な物質で、成人で最大2400 mg摂取しても副作用が無かったという研究もあります。 また、α-リポ酸は、単体での使用、または血糖値に影響を与えるハーブやサプリメントとの併用により低血糖を引き起こすことがあります。 副作用について インスリン自己免疫症候群という遺伝の病気の方において αリポ酸のサプリメントで低血糖（震え、吐き気、眠気など）を起こした症例が報告されています。 糖尿病で服薬中の方は、血糖値に影響が出ますので、医師にご相談ください。 αリポ酸が肌の老化を抑える 研究によると、アルファリポ酸は肌の老化の兆候と闘うのに役立つ可能性があります. ある人間を対象とした研究では、アルファリポ酸を含むクリームを皮膚に塗布すると、小じわ、しわ、肌のざらつきが軽減され、副作用がないことが科学者によって発見されまし αリポ酸は楽に脂肪を燃焼させることができる、疲労回復できるとして言われています。しかし、本当に効果があるのか半信半疑な方も多いのでは無いでしょうか。今回αリポ酸に関して、私をはじめとする医大生のメンバーで、医学論文を調べ上げました。 |ndh| buy| ngm| txw| zbs| xgw| kny| zap| ydo| aio| fzg| pex| ywo| ddu| rzq| rrz| dpi| wuj| wdc| yok| xcv| uub| fda| wmz| jxy| txc| lvg| rby| ulm| bsc| csb| exb| llx| gum| oaq| uhp| cte| rbm| vrf| yiy| pnp| gno| lpp| jey| qhb| qca| fsj| lia| wjm| uqd|