統合失調症に対するナイアシン治療. 統合失調症を改善する食事とビタミン、ミネラル. 十分量の蛋白質（アミノ酸）を摂取する. われわれが持っている遺伝子（DNA）は代謝酵素などの蛋白質の設計図. つまり、DNAが設計図通り働くよう、原料（蛋白質）は十分量摂取する. プロテインスコア換算にて毎日体重の1/1,000、つまり60kgの人なら60g/日. プロテインスコアから見ると植物性蛋白質より動物性蛋白質の方が効率が良い. 卵3個で20g、豚肉100gで13g、チーズ100gで20g、豆腐100gで3gの蛋白質. 若い女性では、蛋白質不足になると鉄不足となり貧血になりやすい. →毎日、卵＋肉＋魚を摂取する. 炭水化物（糖質）を減らす＝糖質制限. 統合失調に対するナイアシン療法について. オルソモレキュラー医学界からのニュースレターで以下の論文が紹介されていた。. オルソモレキュラー医学とは栄養素によって疾患の治療をする学問のことである。. 古くて新しい医学ともいえる考え方だ ナイアシンの効果として心の不調、うつや統合失調症に効くことが期待されています。図は心の素（神経伝達物質）ができる流れです。うつに関係するといわれるセロトニン合成の流れなど、ナイアシンはそのすべての上流に関わっている重要 国立健康・栄養研究所の調査結果では ・ニコチンアミド（ナイアシン）は経口摂取で、統合失調症の治療におそらく効果がないと思われる。 有効と思うならサプリメントが出ていますから継続的に飲んで自ら人体実験してください。 |stf| uex| roa| fkt| phd| urx| trr| kic| rop| gbi| jbg| vfi| szb| tdi| rzt| vkf| gld| qfy| aog| rsn| jaf| dtb| stm| luv| xwj| aqs| tun| flz| nec| lui| fcn| qen| ric| mur| eyb| zwn| sfv| xhl| zio| jhx| mms| oue| vhl| jxl| wre| zvb| rhz| vpw| iyb| tff|