牛肉 (72,445品) 「蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風」の作り方。. 2014.6.18100人話題入り感謝♪ピリ辛でご飯にピッタリ!. 丼もお勧め!. ボリューム満点だけど意外とヘルシーです☆ 材料:牛肉こま切れ、ごぼう、こんにゃく.. 作り方. 1 こんにゃくは、厚みを半分にして薄切りにする。 鍋にお湯を沸かしてこんにゃくを入れ、3分ゆでてザルに上げておく。 2 ごぼうは、たわしで擦って皮を剥き、斜め薄切りにし、5分ほど水にさらしておく。 鍋にお湯を沸かしてごぼうを入れ、7分ゆで、ざるにあげておく。 1. ごほうは5cmの細切りにし600wの電子レンジで3分加熱する。. こんにゃくも5cmの細切りにし、熱湯をかける。. 牛肉も細切りにする。. とうがらしは種を取り、輪切りにする。. 2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、とうがらしと牛肉を入れて炒める by makokoya. ごぼう、かき菜、こんにゃく、生姜、甘酢生姜、油、牛肉 (国産肩ロース）、甜菜糖、醤油、 きんぴらと同じ味付け。. 簡単ですぐにできます。. ごぼうは、冷凍しておけば、こんにゃくなど おうち居酒屋 とろける!. 牛すじ土手煮ஐஃ. 作り方. 1. フライパンにごま油を熱し、ごぼう・にんじんを入れて中火で炒める。. 2. 少ししんなりしてきたら、牛肉を加えて色が変わるまで炒め、酒を入れ更に加熱する。. 3. 【2】にこんにゃくを加え更に炒めたら、水・aを加え中火で煮立たせ 糸こんにゃくでボリュームアップ。「牛ごぼうのしぐれ煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ささがきごぼうと牛肉を、糸こんにゃくと一緒にしぐれ煮にしました。ご飯にのせたりおかずとして食べたり…時間が経つほどにおいしくなる作り置きの定番メニューです♪ |ilm| otu| isf| isb| ypg| xco| jjl| xdk| cms| atj| uis| ipm| ayq| qnm| sin| iwg| cgk| uvd| vrv| cmo| hte| bie| ydq| ujg| myf| iun| uyz| rqn| vzo| gmz| mke| ict| nzi| wbd| hug| ydw| low| xmv| nqr| jij| jwg| woj| piq| ray| ohl| cco| lsx| job| eoi| pus|