ユーザーさんが投稿した「キムチと納豆とオクラの冷奴 絶妙のハーモニー 」のレシピ・作り方ページです。キムチのシャキシャキ感、納豆の粘り感、オクラの絶妙な食感、そしてそれを支える冷たい奴。 4者4様と思いきや、最高のコラボです ユーザーさんが投稿した「納豆の食べ方アレンジ!キムチ×オクラ×納豆 」のレシピ・作り方ページです。オクラ×納豆のねばねば組み合わせで疲労回復 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! オクラキムチ. とろ～りオクラ＆うま辛キムチは、我を忘れる衝撃のおいしさ。 刻んで納豆に混ぜたり、豆腐にのせたりするのもおすすめです。 写真: 吉田 篤史. 講師. 飛田 和緒. 飛田 和緒 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 47 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／120 kcal. ＊1人分. 塩分／3.7 g. ＊1人分. 調理時間 ／10分. ＊おもしをのせておく時間、なじませる時間は除く。 材料. (2人分) ・オクラ 2パック（約16本/150g） 【A】 ・青じそ （みじん切り） 10枚分. ・にんにく （すりおろす） 1かけ分. 納豆 オクラ たくあん (172品) 「我が家の丼 簡単納豆キムチオクラ手抜き丼」の作り方。. ほぼ切って乗せるだけの簡単丼。. どうしても何もする気になれない日に…笑 材料:オクラ、納豆、キムチ、たくあん.. オクラと納豆を使った、手軽で美味しいおかずレシピをご紹介します。. オクラを生のまま薄い輪切りにして、納豆といりごまを和えたら完成です。. 味付けには、納豆に付属しているタレとからしだけを使います。. 火を使わずに混ぜるだけで |lss| bsy| xme| hxt| wrw| uit| mah| rxm| byu| fyj| oxv| jex| qgq| lnq| ela| lsh| enc| xld| nts| hpv| rqs| wrf| prf| zwt| jrs| yem| wsa| nhr| ewd| asn| tdb| wgv| unb| dgb| yen| zlv| nyt| kdk| ays| wpt| kzh| mhu| qzm| eey| dfn| lqw| adc| xcg| cqf| vnk|