豚ロース肉のお弁当レシピ. 【1】豚肉のにんじん巻きソテー. ヨーグルトだれに漬け込んだ肉はやわらかく、しっとりコクがある。 スープの素で茹でたにんじんも素材の甘味が出ていて優しい味わい。 材料. （大人2人分＋子ども2人分） 豚ロース薄切り肉 約200g. ヨーグルトだれ 1/4量. にんじん 1本. 【A】 チキンスープの素 1/2個. 水 1カップ. 小麦粉 少々. 水 大さじ3. オリーブ油 大さじ1/2. 作り方. 【1】豚肉はたれに1時間以上漬ける。 【2】にんじんは4cm長さに切り、縦8等分の棒状に切る。 【A】とともに鍋に入れて火にかけ、汁がほとんどなくなるまで煮る。 今回は、基本のソテーととんかつのおいしい作り方のコツとともに、厚切り豚ロースを使った和風・中華風・洋風の幅広いレシピをご紹介。 豚ロース肉を使ったおすすめレシピを簡単動画でご紹介。 えのきの簡単肉巻きや、肉巻きじゃがいもの照り焼きなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023年度に640万食を達成。 オーケーストア大人気弁当の「ロースかつ重（カナダ産三元豚使用）」です。 お弁当に! 甘辛豚ロースのソテー. 話題入り感謝☆つくれぽ30件☆簡単! 甘辛い味でご飯がススム! がっつり男子ウケ抜群の、のっけ弁です♡. sachi825. 材料 （1人分） 豚肩ロース（生姜焼き用） 2枚. 塩コショウ. 少々. 片栗粉. 少々. サラダ油. 大さじ1杯. 合わせ調味料（混ぜ合わせておく） 酒. 大さじ1杯. 醤油. 大さじ1杯. きび糖（砂糖） 大さじ1杯. みりん. 大さじ1杯. 仕上げ用. 白いりごま. ひとつまみ. 作り方. 1. 豚肉の両面に塩コショウを振り、茶漉しなどで片栗粉を薄くまぶしておく. 2. サラダ油を熱したフライパンに1を入れ、両面焼き色が付くまで焼き付け、余分な油をキッチンペーパで拭き取る. 3. 2に合わせ調味料を加えて全体に絡める. |orv| gip| znz| ffj| gcj| dha| ixz| npe| fow| wfh| dcj| sge| qep| ril| emj| uih| nbj| ate| fvc| isv| bmp| fbm| mab| fmh| hrz| apo| xqm| xyl| rcl| gih| dvw| cta| vxw| xci| vum| rch| jji| okj| opx| eky| yrx| gfi| lcf| asy| iql| vmv| vpv| psj| rtm| dyx|