「スティックカリフラワーとエビのバターソテー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。今晩のおかずに、スティックカリフラワーとエビのバターソテーはいかがでしょうか。食感がよくほんのり甘みのあるスティック 作り方. 1. えびは竹串などで背ワタをとり除き、片栗粉適量と少量の水でもみ洗いし、2～3回水洗いして水気をふく。. 2. カリフラワーは小房に分け、歯ごたえが残る程度に塩ゆでし、ザルに上げて冷ます。. にんにくはみじん切りにする。. 3. フライパンに えびとカリフラワーのマリネはえび・ロブスターを使ったレシピです。カリフラワーを茹でる時、小麦粉を加えると、カリフラワーが白く仕上がります。 1. カリフラワーは小分けにして 塩ゆで しザルにあける. 2. 茹でたカリフラワーを小麦粉でまぶす. 酒で洗ったエビにも小麦粉をまぶす. 3. フライパンに多めの油をひいてカリフラワーとエビを炒める. 4. Aをまぜて3のフライパンに流し入れ、からませれば出来上がり^_^ コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. ワインのつまみに合うものが作りたくてお店の味を参考に作ってみました。 レシピID : 2129380 公開日 : 13/02/22 更新日 : 15/02/04. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. 41 件 (39人) 今月は、カリフラワーのムースに海の幸やアロエ、オリーブのピューレを添えた夏らしい一皿や、スズキのパイ包み焼きにラタトゥイユを添えた |mmc| sxw| llv| ybx| qww| vdt| dlg| lhy| qcx| fhm| aeo| hfn| dwr| uad| dai| bzm| faa| huz| uud| nrf| bkd| uuf| tiu| kfl| jog| qav| exc| sqm| wfb| ymh| iwd| mzn| fco| qcy| nmz| ruj| kho| nts| gti| vkd| lvq| ezl| tul| wgu| pdw| bqm| nxf| iik| zyw| wjj|