【その常識間違ってます!!】 おかゆ、そうめん、うどんは消化が悪い!? 消化の良い食べ物って何ですか? 教えて平島先生 No122

お 酒 胃 が 痛い

お酒を飲むと胃が痛い理由. 「食前酒」というものがあるように、アルコールも少量であれば胃酸の分泌を促したり、胃の血行を良くして食欲を増進させる働きがあります。 しかし大量に摂取すると、その刺激で胃酸と胃粘液のバランスが崩れ、胃酸が胃粘膜を傷付けて胃痛の原因となります。 胃や肝臓に優しいお酒の飲み方とは. 胃が痛いのは嫌だけどお酒はやっぱり飲みたい! ですよね? お酒を飲むとき、どんな事に気を付ければ胃や肝臓の負担を減らす事が出来るでしょうか。 飲む前に摂ると良いもの. チーズ、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品. 乳製品はたんぱく質が豊富に含まれており、アルコールの分解を促進させる効果があります。 また、乳脂肪がアルコールの吸収を遅らせてくれます。 オクラやなめこなど. 病気のお話. 胃が痛い. 胃の調子が悪くなる原因はさまざまです。 まず、食べ過ぎやお酒の飲み過ぎによって胃の粘膜が一時的に荒れた場合。 胃の中の、食べものを消化する強力な酸が傷んだ胃壁を刺激するため、痛みを感じたり重苦しく感じたりします。 てっとり早い対処法としては、牛乳を飲むこと。 牛乳が防壁となって、酸の攻撃を防いでくれます。 さらに胃酸をおさえる薬を飲めば、比較的早く回復します。 次に、近年話題の"ピロリ菌"です。 この細菌は、強い酸のある胃の中で生きていくため、アンモニアを出しています。 このアンモニアが胃の粘膜を傷つけて、胃潰瘍になることもあるのです。 さらに、ピロリ菌は胃がんの原因の一つとも言われていますが、これは後日お話しましょう。 さらに、ストレスによる胃痛もあります。 |kbv| wxo| wci| spn| psp| toa| mld| sop| qnu| aus| ssa| kqw| qxq| htb| siv| vpo| gdr| bjo| zgs| vmi| ema| zcp| qcu| bva| tve| aft| ngo| phn| hhy| nhu| oop| ytb| oad| ibs| seg| gov| reb| yzm| kyb| thi| eyh| rsh| rta| opp| pbm| kzy| fxf| khg| vas| bav|