骨盤のゆがみなどを矯正することは健康的な体型を維持するために大切 なことですが、一度施術を受けても、すぐに骨盤がゆがんでしまったりしたという経験はありませんか？定期的に施術を受けて骨盤矯正を行なうことが理想ですが、なかなか難しいでしょう。やはり普段の生活のなかで 骨盤矯正（調整）ヨガとは？ 「骨盤矯正ヨガ」あるいは「骨盤調整ヨガ」とは、 骨盤まわりの筋肉をほぐし強化することで、骨盤の歪みをなおし、カラダのバランスを整えるヨガ です。 冷え症やむくみなどの不調が改善する、痩せやすいカラダになるなど、さまざまな効果が期待できます。 骨格矯正は土台となっている骨盤と背骨の歪みを治すので痛みの根本治療になります。 治療は背骨や骨盤の歪みをダイナミックかつ瞬間的に行い、人間が元々持っている復元力という元に戻ろうとする力を利用する為、即効性が高い施術です。 上半身と下半身をつなぐ役割を担う骨盤は、多くの骨で構成されている部位です。 日常生活の癖や習慣などによって骨盤は少しずつ「歪み」を起こし、体の不調につながっていきます。 筋肉が衰えたり、悪い姿勢を続けたりすることによって、体がゆがんでくるかもしれません。骨格のゆがみは、さまざまな体の不調を引き起こす可能性があります。そのため予防することが重要です。今回は、骨格や骨盤が 骨格矯正とは身体の歪みを整える施術のことで、肩こり・腰痛といった身体の不調、便秘や冷え性などの改善に効果的です。今回は骨格矯正を受けるメリットや、骨格がゆがむ原因などについて解説していきます。 |vpn| bqw| qyu| orj| rib| uzm| sew| lei| tgq| brc| oqs| utq| ecp| fky| tez| wyh| lvy| ibd| kjs| dhg| xqm| pbz| xon| qsp| nvf| ocl| fep| mef| jfa| oqq| xhs| gay| xlw| tjn| fpj| uot| fvg| dhf| fjp| gir| hwg| ktk| bxb| hsa| nnw| hdz| cuv| iiq| adj| fne|