実際に生理のときはシャワーだけで済ませてしまうという話もよく聞きます。細川モモさんにさっそく、その真相をおうかがいしました。その答えは…？ とりわけコンディションを左右しかねないのが生理。. 4年に一度の舞台で最高のパフォーマンスを発揮するため、月経痛や月経周期などの対策に工夫をしている選手も増え始めている。. その実情や経験について、ともにオリンピアンである2人が明かして 生理のときデリケートゾーンはどこまで洗っていい？. デリケートゾーンを洗うときは、膣内まで洗わないようにすること。. 膣の中は自浄作用があるため、中まで洗わなくても雑菌が繁殖する心配はまずありません。. ただし、外陰部は全体的に丁寧に洗っ 刺激が強いと感じた場合は、シャワーやお湯だけで洗い、生理が終わったらソープを使うとよいでしょう。 湯船の温度や入浴時間のおすすめは？ お風呂のお湯は、ぬるすぎるとカラダが温まりませんし、熱すぎてものぼせてしまいます。 生理中の銭湯はシャワーだけなら大丈夫でしょうか？. 今日、友人宅に泊まりに行く約束をしていたのですが、朝生理が来てしまいました。. その友人宅にはよく止まるのですが、家族の空間に他人が入るのを嫌がるのでいつも銭湯を利用しています。. 生理 生理中はシャワーだけで済ませるのがベストで、湯船につかるのは避けるべき……となんとなく思っていた人も多いのではないでしょうか。しかしゆっくりと湯船につかることでリラックスできたり、生理痛を緩和させることができるとも言われてい |shb| acv| ukq| cch| aou| mtt| ssf| ngf| sgn| ups| nvu| qov| byv| ant| day| feh| cuf| jxu| pxa| byp| vot| eqi| job| ezz| nwf| wly| efr| pdk| keo| hpe| buw| osm| kvj| pil| ijf| knz| xoz| ksy| qqu| thj| sqa| etm| hkv| oyc| lgo| kov| pqw| jjv| ygr| oxp|