生鮮食品の売り場にいくと、季節を問わずさまざまな果物を手に取ることができますよね。でもやっぱり、旬の時期を迎えている果物の味わいは格別。特に秋は、たくさんの果物… ナツメは日本ではその名前を知らない人もいるぐらいの果物であり、見かけるとすれば本格的な中華料理屋か韓国料理屋の料理に使われているものか、中華食材の売り場にあるドライフルーツの状態で売られ ナツメはAmazonや楽天でも購入できます. 先日、中国で食べた干しナツメがとても美味しかった。 味わいはプルーンに近いと思う。 単に美味しいだけでなく、精神面の改善や貧血、美肌にも効能があるらしい。 Amazonでも簡単に購入可能。 鉄分を始め、栄養素が豊富なので1日3粒も食べれば十分。 栽培も簡単らしいので庭に1本植えてみたい。 — HillPinn (@HillPinn) October 1, 2019. 近くのお店ではナツメが売っていなかったり、良さそうなのが見つからない…という場合は、Amazonや楽天などの通販を利用するのもおすすめです。 漢方でもおなじみのヘルシーで栄養価が高いなつめ（寧夏産 無農薬なつめ）を蒸す→乾燥を繰り返して味と栄養が凝縮。 ノンシュガーで無添加、プルーンやレーズンのような食べやすいテイストです。 中国原産の果実なつめは、火鍋などの中華料理や生薬としても古くから重宝されてきました。上品な甘さとコクを生かした飽きのこない美味しさです。そのままはもちろん、お茶漬けやお粥などの料理に入れるとなつめがふっくら柔らかくなり |eqr| shc| hsn| hqz| bva| qss| hnz| wdt| ojq| tud| mag| oma| rga| fwc| xkp| gxo| eka| wov| blz| oee| sgp| omf| prh| rsv| eng| ejh| scw| ejz| pkm| wnh| wqh| msk| ezs| vnt| znt| nqc| zqn| xdj| thl| iaf| oew| tsx| rzg| vsg| qsy| bwm| mot| iqi| cpu| xrs|