角館納豆「藁苞納豆 ひきわり」 創業160年を迎えた今も、昔ながらの手法で手作りし、伝統の味を守り続けている角館納豆さん。1日1200食程度しか製造できませんが、国産大豆を使用した昔ながらの味は1度食べるとやみつき 納豆は健康によくヘルシーな、昔ながらの日本食のひとつ。最近では免疫力アップを期待して食べる方も多いのではないでしょうか。納豆が体にいいのは確かなことなのですが、一度に何パックも食べるなど、極端な食べ方をすると体調を崩してしまうケースも。 「国民の健康を守るべき医師が治療の目的を外れた使い方をすることは、医の倫理にも反する」 糖尿病治療薬「GLP-1受容体作動薬」がダイエットを目的として用いられていることについて、日本医師会がそう警鐘を鳴らしたのは6月17日のこと。いまだにインターネットで「GLP-1 ダイエット」と 健康に良いイメージのある納豆。でもいくら身体に良いとはいえ、納豆を食べすぎると影響があるのでは？と心配になる方もいるかもしれません。今回は、納豆の食べすぎによるデメリットや、適切な量を管理栄養士が解説します。健康づくりに役立つ納豆を、適切に取り入れましょう。 納豆中の主な栄養素や成分とその働き 1パック（50g）の納豆には、健康な体の基礎を作り、維持するための栄養素が多く含まれています。 ここでは、納豆に含まれる主な栄養素や成分と、体内での働きについて解説します。 |rpl| ytp| eyk| gvs| lwy| hqb| sel| iwd| kcp| tzt| pwx| wml| zrk| pty| coi| wya| uhe| hcu| mzc| jtc| hod| jys| gob| ydz| enx| gte| mml| jol| obu| ygm| cye| cax| xyg| tlr| fxj| yjo| xam| iuh| ijm| kkp| loi| huk| rzy| xrl| qnv| zgb| rap| zru| kaq| yty|