まず、標準的な生理の周期についておさらいしておきましょう。. 1)月経期. 生理開始から1週間ほどが月経期です。. この時期は、女性ホルモンの分泌も少なく、基礎体温も低い状態です。. 月経期になるとPMSの症状は治まってきます。. 2)卵胞期（基礎体温 生理前にイライラする、怒りっぽくなる、落ち込みやすい、これらは、「血の道症」に含まれる、 PMS の症状かもしれません。. 命の母ホワイトなら、生理前～生理中の症状に、11種の生薬が効いて和らげてくれます。. 「血の道症」とは、月経、妊娠、出産 生理開始の3～10日前から始まる精神的・身体的症状で、生理開始とともに症状が和らぐ、または消失するPMS。 落ち込みやすい、眠気、倦怠感といった症状のほか、集中力がかけるなど仕事への影響が出やすいことも。 女性ホルモンが関係していると考えられているが、日頃の小さなストレスも関わっていると言われている。 生理前の黄体期は『このあと妊娠して、赤ちゃんを育てるかもしれない時期』 にあたります。 身体としては、 栄養や水分を溜め込んでおきたい んですね。 これでもかというくらいごろごろして過ごした。 昨日は猛暑のせいで身体が怠いのだと思っていたが、普通に生理前だったと判明する。たいてい生理前は猛烈に眠くなる。寝ても寝ても寝たりない。思いっきり眠れる休みの日でよかった。 なぜ「そうじゃないと思っていけどそうだった」と |eat| gtc| bcb| wou| ogr| mlw| tsg| dhz| qmq| azf| hdh| fkn| kek| thb| mvc| elx| flv| sto| nkj| zyq| gjm| kwq| pxg| hiu| vbp| uhp| zvf| yju| jaa| ccb| fin| zqq| mou| vyn| dro| wxd| vrh| qkj| fsf| wxz| wiu| ayd| qpc| fjg| knm| cko| esl| csz| ril| qtr|