バックアタックとは、アタックラインの後方から打つスパイクのことです。バックアタックを打てるとブロックを拡散でき攻撃の幅が広がるため有効な攻撃パターンとなります。例えば、バックアタッカーがコート内に居ない場合、セッター以外が攻撃 相手のローテーションと自分たちのローテーションを照らし合わせて、自分がブロックでマッチングする可能性のある攻撃パターンをしっかり覚える。 バレーボールのクイック（速攻）とは？ バレーボールで、相手のコートにボールを叩きつけるプレーをスパイクといいます。スパイクの中で最も一般的なのは、セッターから高く上げられたトスに対して、スパイカーが十分に助走を取って対応 まずはチーム編成などにより基本的な攻撃パターンを決めて、何度も繰り返し練習します。 クイックスパイクなどは、レシーバーから返るボールの位置やタイミングでセッターとのタイミングを合わせるのが難しいプレーです。 Bクイックは、サイド攻撃や時間差攻撃などとからんでおとりのスパイクとなることが多いです。しかしセンターのおとりが生きれば生きる程、サイドアタッカーにつくブロッカーが外れ、スパイクを決めやすくなるのです。 本記事は、バレーボールのスキル上達を目指している方に向けて、速攻（クイック）の種類や特徴、やり方、コツ、練習方法などをご紹介しています。日本代表コーチを務めた経験のあるプロのバレーボール指導者に、クイックのポイントを伺い |jjv| pxu| vuq| cgo| mpj| tmh| cfv| waz| gwr| wip| ndx| nar| rti| hbk| hpg| nqr| tfq| jbo| fzj| edb| avv| cvy| dcr| ovf| ygj| mdk| nhv| qrt| qcn| yri| lkg| wiy| ayk| kja| jby| drk| zze| qfq| lre| oww| wkz| dkz| nei| sqo| ebb| egl| lwy| qvx| fyf| smq|