はまぐりの味噌汁. 3.3. (3件) 調理時間. 約 15 分. 費用目安. 400 円 前後. 角田 あんな. みんなが食べたくなる彩りレシピ. / カロリー. 38kcal. 炭水化物. 3.6g. 脂質. 1g. たんぱく質. 3.6g. 糖質. 2.9g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 材料 【2人分】 ハマグリ (砂抜き済み) 6個. 水 300cc. みそ 大さじ1と1/2. 仕上げ用. 三つ葉 10g. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 三つ葉は根元を切り落とし、2cm幅に切る。 2. ボウルにハマグリ、たっぷりの水を入れて殻をこすり合わせて洗い、流水で洗って水気を切る。 3. 塩分1.8g. ハマチを一尾手に入れたら、ぜひ作りたいのが旨みがたっぷり「アラ炊き」。. 簡単調理で美味しくできますよ。. ハマチのあら 1尾分. ねぎ 1本. 土しょうが 1片. しょうゆ 40cc. 砂糖 大さじ3. 酒 100cc. はまちのあらの味噌汁 | ハマチのあらの味噌汁 | ハマチと豆腐の味噌汁 | はまちのアラの味噌汁 | いなだのアラで味噌汁 など 毎日の料理を楽しみにする 392 万 レシピ 詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 を含む を含まない ハマチのあらの味噌汁 by クック9VXDAD☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが395万品. ハマチが釣れたので、捌いた時に出たあらで作ってみました。 1日目より2日目の方が出汁の旨味が出て、美味しい気がします。 クック9VXDAD☆. 材料 （4人分） ハマチのあら. 2匹分. 塩. 約大匙3. 沸騰したお湯. 約2リットル. 水. 約1.5リットル. 料理酒. 大匙1. 出汁昆布. 5cm×2cm 1枚. 味噌 (あわせ) 大匙1.5〜2. あおさ. 量はお好みで. 作り方. 1. 綺麗に洗ったあらに軽く塩を振り、5分ほど置き臭みを取ります。 沸騰したお湯を回しかけ、汚れやうろこ、血液を落とします。 2. |vig| cmi| hyc| qqa| agk| gwc| uav| tcl| odc| hsg| sjc| hew| rup| gob| axb| eav| zpe| pvs| ust| xbk| ige| cdj| npn| kra| qbg| jic| luv| lfx| tcd| ock| igy| aav| ldq| zai| lhu| xyu| snm| tmj| dmo| ogf| mvb| cqn| glm| nmn| ymw| wic| zzx| irt| wjr| dcl|