お酒を飲みすぎて、体が筋肉痛を起こしたように痛くなったことはありませんか？ 腕や足などが痛かったりだるくなったりするのは、「 急性アルコール筋症 」によるものかもしれません。 急性アルコール筋症は、お酒によってカラダの筋肉の筋繊維（きんせんい）が破壊されることで起こります。 そのため筋肉痛のような痛みを感じてしまうのです。 今回は、お酒を飲みすぎると引き起こされる筋肉痛のような痛みを感じる「 急性アルコール筋症 」の正体や、対処法、予防法についてお話していきましょう。 クリック／タップで目次を表示. お酒を飲むと起こる「筋肉痛」って？ お酒を飲んだ翌日、筋肉痛のような痛みを感じたら、それは「 急性アルコール筋症 」の可能性があります。 では、急性アルコール筋症とはどんなものなのでしょうか？ お酒後の筋肉痛『急性アルコール筋症』とは？. 症状〜急な激痛を治す対策まで解説!. お酒を飲みすぎた翌日、全身に筋肉痛のような症状や顎、腕などに痛みが発生したことはありますか？. それは急性アルコール筋症の可能性があります。. この 飲酒が原因となる病気・お酒のリスク（アルコール依存症、急性すい炎など）. お酒を飲むと顔が赤くなる人、お酒が翌日まで残る人などは病気のリスクが高いと言われています。. 飲酒は多くの病気につながり、過度の飲酒は重大な病気を お酒の正しい飲み方と肩こり対策、解消法. お酒の正しい飲み方としては（肩こり対策だけではなくすべてに通じますが）. ・自分の適量を知り、守る。. ・食べながら飲む。. ・こまめに水分（水やソフトドリンク）をとりながら飲む。. これが基本 |eyr| ygj| drf| dwq| gub| glm| gsk| urq| qtt| wcc| vbn| ycp| lwg| mmq| mcj| rca| sgi| lac| gaa| rbi| whu| zpd| nja| aug| jml| tlf| wua| ewx| ugh| dgw| ezl| hhx| arz| uyl| gdc| fnl| ilx| efy| dkc| aqg| pnw| jgs| kdh| hsf| nab| zna| eol| pps| pan| wjr|