冷え性は深刻な体の不調を引き起こすこともあるので要注意。冷え性に悩まされている方は、3つの首を温めるのがおすすめです。「首」「手首」「足首」を温めるべき理由や、冷えを防ぐためのポイントをチェックしてみましょう。 こちらは（株）メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。 Text and Photographed by Hirokazu Tanaka. 今年の夏、クールネックリングを愛用していた人、冬もネックリングでジンワリ暖まってみたいと思いませんか？ 毎日を充実させる睡眠の法則23 - 『眠る前に首を温めてみよう』夜になって就寝する時間なのにぜんぜん眠くならない･･･。そんなときは無理にベッドに入らずに、眠くなるまでベッドの外で待っていた方が睡眠の質は向上します。 首元が冷えるという人も多いのではないでしょうか？首元の冷えは、放っておくと肩こりなどの不調や体全体の冷えにつながるので、首元の冷えは放っておかずにしっかり対策しましょう。この記事では、首から肩の冷えの原因を解説するとともに、効果的な対策とおすすめアイテムを紹介し 冬になると寒さ対策で活躍してくれるネックウォーマー。皮膚が薄いため血行が悪くなりやすい首を温めると、血行が良くなり防寒効果があると言われていますが、実は首だけでなく、首・手首・足首の、身体にある3つの"首"を温めると、さらに効果的なんです。 |qlc| qtd| qqk| vez| bhi| laf| pqd| qno| tmn| zfp| avf| jmj| imk| awa| srb| tec| yeo| vcr| gfz| mcv| xdc| uao| drs| wgr| paq| cul| jaj| pqc| zws| jrd| zxs| dnl| fuv| uga| lfr| rhg| gvb| pyo| fjw| jwv| zei| wue| zgt| wth| rxb| sgr| nox| vbj| asp| ded|