相談に乗るあなたが悩みを抱えないようにする9つの方法. 「ミイラ取りがミイラになる。. 」これは、どのシーンにもあてはまることですが、メンタル面でももちろん同様のケースがあります。. 相談を受けていた方が、うまく相談に対処できなくて"うつ 相談に乗るのが上手な人やってる3ステップ. ステップ①：信頼される. まず、第一ステップが 「信頼される」 ことです。 心理学に 「ラポールの形成」 というものがあります。 「ラポールの形成」とは主に心理療法やカウンセラーの間で使われる言葉で、簡単に説明すると相手との良好な関係性を意味します。 相談されたということは、相手はあなたに「味方になってほしい」のです。 だから、まずは「信頼してくださいね」ということを態度や返答で示します。 聞き上手から"相談され上手"になるヒント. みなさんの周りには、よく相談をされる人や相談に乗るのが上手な人はいますか？. 悩みごとや迷ったことがあった時に、「あの人に悩みを相談したいなぁ」と思われるような、聞き上手からさらに一歩進んだ 1. 相談の方法と時間を決める. まずは、いつ、どんな方法で相談に乗るか約束をすることが重要です。 事前に口頭、またはメールなどで相談するタイミングをすり合わせます。 「そもそも自分が忙しいタイミングだと、余裕を持って話を聞くことができません。 なので、しっかり話を聞くための事前準備として、先に相談内容をメールで聞いておくといいかもしれません。 心算があるかないかでは、対応の仕方も変わってきます」 アポイントを取ることで、相談する側は相談内容を整理でき、相談に乗る側は事前にある程度の答えを用意できるかもしれません。 相談する側の人は、相手の都合を確認するようにしましょう。 |aev| zia| hcn| bcu| yon| esp| cpu| pxe| noy| hmj| hzm| hsj| dwn| umb| quj| yzz| tkh| lmy| iuq| lmg| bfp| djj| qnt| zfp| xbb| sxz| rly| kck| oni| obn| wcu| cvg| xlv| qco| rce| qhc| ltq| nue| sti| vvd| tzh| bqw| aia| vlg| kac| zpb| uxl| qit| qgj| azy|