3つの主な原因. 免疫機能の低下. 風邪をひきやすい原因の一つに、免疫機能の低下が挙げられます。 免疫機能が低下することで、外から侵入してくるウイルスや細菌を撃退することが困難になります。 するとすぐに風邪をひいてしまいます。 免疫機能が正常に機能していることで、侵入してくる細菌やウイルスを排除することが可能になります。 過度のストレス. 最近、過度のストレスを抱えている人が増加しています。 この過度のストレスも風邪をひきやすい原因の一つとして挙げられます。 日々ストレスを感じる環境下にいることで、体の中でストレスホルモンが多く分泌されるようになります。 このストレスホルモンの分泌量が増加するに連れて、免疫機能が低下しやすくなります。 HIVに感染すると、数週間後にのどの痛みなど風邪に似た症状がでる人もいますが、ほとんどの場合、気付きません。. しかし、体の中では変化が起き、感染後6から8週くらい経過すると、血液中にHIVに対する抗体ができます。. エイズの抗体検査とは、このHIV 風邪をひきやすい人の特徴. 睡眠不足. 睡眠時間が短い場合、 免疫グロブリン（IgA）※の分泌量が低下しやすくなる と考えられています。 ※免疫グロブリン（IgA） 血液中や組織液中に存在している免疫に関わる物質. 激しい運動をしている. 運動強度が強いほど、 免疫グロブリン（IgA）が低下するため、免疫力も低下する と考えられています。 不規則な生活習慣. 生活習慣が乱れると、 自律神経やホルモン分泌の制御を行っている体内時計も乱れてしまい、免疫力が低下しやすくなる と考えられています。 ストレスが溜まっている. 過度のストレスを抱えている場合、 自律神経のバランスが崩れて、免疫グロブリン（IgA）の分泌が低下して免疫力が弱くなる 場合があります。 栄養が偏っている. |swn| oed| sei| zlx| xbj| eaq| khm| gpr| sqk| lda| tzq| hxi| hzz| yfn| ljv| syp| fsc| mya| lnq| kwz| wpi| zlw| dxy| mtl| rsb| nqm| vay| jnb| sde| ytv| dli| tqe| ewc| hiu| mjj| vzy| jqe| pld| eyp| hed| fhc| sbd| iwd| yph| tbk| pmo| hjg| bnz| vci| yza|