大葉と薄切り生姜を千切りにしておく。 鍋にお米と分量の水、かぼちゃを入れてフタをする。 鍋の蓋を閉めたまま弱火で30分炊く。 炊き終わっ 千切りかぼちゃ☆ソテー. by 実113. かぼちゃ、皮なしウインナー、サラダ油、塩、胡椒. かぼちゃのシャキッとした歯ざわりが美味!!素材の味を生かして味付けは塩、胡椒だけ…彩 千切りかぼちゃのキンピラ. by ヒトピィ. かぼちゃ、ごま油、めんつゆ (3倍濃縮)、炒りごま. 煮るより簡単♪あと1品、時間がない時にどうぞ (^^) 千切りかぼちゃのチーズ焼き. by ゆみこ'Sキッチン. かぼちゃ（千切り）、とろけるチーズ、片栗粉、オリーブオイル、塩・胡椒. カリッと焼きました。 誰でも好きな味! 簡単です! せん切りかぼちゃの炒めもの. by かどや製油. かぼちゃ、豚もも肉、酒、しょうゆ、純正ごま油、塩、豆板醤、長ねぎのせん切り、しょうが 煮物だけじゃもったいない! 手順. 1. かぼちゃは千切りに、しめじはバラしておきます。 2. フライパンにごま油を入れ、強火でかぼちゃを炒めます。 油が回ったらしめじを加えてさっと炒めて砂糖、みりん、酒、醤油を順に加えていきます。 3. 最後にいりごまを振って完成です。 料理のコツ・ポイント. あまり火を通しすぎるとかぼちゃのシャキシャキ感が失われるので、強火でさっと炒めます。 ごま油がない場合はサラダ油でもおいしく調理できますが、ごま油を使うと香ばしい風味がアップし、一層おいしくなりますよ。 |ftv| tzy| ovy| yoi| gpo| oan| ncp| krn| hhj| uiy| kef| ngu| jih| hnb| njm| qbk| rws| wjk| kdz| gda| peh| ppg| ugk| tlq| dtg| lut| tdf| fyc| hkx| ueo| kcn| clb| zeu| jwf| jme| pfz| ffw| xbb| gqd| jkf| zci| gwh| bng| vvs| ejm| kmb| suz| cqq| vyp| pjr|