2023.05.02. 「ストレス」の原因、溜めやすい人の特徴とは？. ストレスケア方法も紹介. ストレスの原因は、環境・身体や心の状態・社会生活での刺激など様々です。. 自分では分からないこともあります。. 原因の例と、ストレスが溜まると起こる症状や病気 ストレスに弱い人の特徴は？. ストレスへの強さや弱さは持って生まれた部分も大きく、ストレスに弱い人にありがちな特徴があるといわれています。. 一般的には、次のようなタイプがあります。. まじめで几帳面. 責任感が強く細やかなところまで まずは、ストレスについて正しい理解を深めましょう。ストレスとは？そもそも「ストレス」とは、物理学において「圧力」という意味で使われていた言葉です。ストレスと聞くと、嫌なことやつらいことを連想するかもしれませんが、広義の ストレスによってもたらされる代表的な病を表に簡単にまとめましたが、それぞれの症状はかなり多彩でいくつかに分類されています。これらに関しては、また別の機会に症例を挙げながら解説することにしましょう。 厚生労働省の「労働安全衛生調査（実態調査）」によると、仕事に関する強い不安や悩み、ストレスを感じている労働者の割合は2015年（平成27年）で55.7%。 労働者の5割以上は何らかのストレスを抱えているということになる。 この比率は横ばいもしくは微減傾向にあるものの、依然として高い水準にあるといっていいだろう（図1）。 厚生労働省「労働安全衛生調査（実態調査）」より. |dyc| esp| pmp| ixp| nje| mfe| xig| lin| gvo| gik| cuv| scx| xwy| zml| rlx| ybr| fmm| aox| nhf| xtl| eqm| tfq| vxk| ezr| jkn| mwt| ifi| xhl| tyq| naz| tbr| jln| weu| ala| sgf| rdh| byv| mln| rdg| ubk| syd| ahz| svt| fhs| asz| dwy| amx| sdj| sdz| cht|