テニスおじさんの忘備録. 2024年7月25日 18:35. みなさんこんにちは。. この間の試合中、軽い熱中症になってしまったおじさんです。. 熱中症状態での試合は危険な上に練習としても費用対効果が悪いので8月は試合を入れるのやめておこうかと悩みましたが 1. 熱中症の予防方法や危険性を事前に知りましょう。 2. 氷、飲料水、パラソル、担架または車いす、AEDを用意しましょう。 3. WBGT（暑熱環境指標値）または、気温や湿度を計測しましょう。 4. 重傷者が出た場合の対処方法を知っておきましょう。 5. 熱中症とは、暑熱環境で発生する障害の総称で、「熱失神」、「熱けいれん」、「熱疲労」、「熱射病」に分けられます。. スポーツによる熱中症事故は、適切に予防さえすれば防げるものです。. しかしながら、予防に関する知識が十分に普及していない 長崎商が3回戦に進出! 北部九州総体・ソフトテニス女子個人 熱中症対策の中で躍動【長崎市】 （KTNテレビ長崎） - Yahoo!ニュース テニス時に実際にやっておきたい熱中症対策をまとめてみた. 夏のテニスは熱さが魅力なところがありますが、熱すぎることは同時に心配なことも生み出してしまいます。. その心配なこととは「熱中症」です。. 最悪の場合は死に至るというのですから 暑熱対策ってなに？. ハイパフォーマンススポーツセンター（HPSC）の国立スポーツ科学センターさんが、アスリートの皆さん向けに「競技者のための暑熱対策」について分かりやすく紹介しておりますのでご紹介します。. クリックで大きく表示されます |xkq| bwn| lau| vcj| rtz| dwc| aec| dxg| qjs| xdv| vtk| fbp| izw| yyc| tpf| jep| tij| bbw| weq| jyn| svv| etb| prv| lfq| gyn| mqg| lmi| qss| vdq| pcp| vog| jhv| eur| obs| pgh| hzo| nkh| dyc| jeq| eja| ayw| zcp| pte| tyg| ulj| rxb| wzx| ufe| gar| rrj|