春が旬の菜の花をコクのある甘いピーナッツバターで和えた一品です。. 細かくしたピーナッツがカリカリとした食感で良いアクセントになります。. 茹でて和えるだけで簡単にできるので、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。. 調理時間：20分 いんげんのピーナッツバター和え. 「お弁当には、このくらい濃厚な味わいのおかずがひとつ入ると、いいバランス」（上田淳子さん） 材料・1人分. さやいんげん……6本. ピーナッツバター（加糖）……小さじ1. しょうゆ……小さじ1/2. 作り方. いんげんは食べやすい長さに切り、好みのかたさにゆでる。 ボウルにピーナッツバターとしょうゆを入れてよく混ぜ、①を和える。 撮影／宮濱祐美子 スタイリスト／朴 玲愛 取材・原文／福山雅美 撮影協力／UTUWA TITLES. 2022年4月号【考えなくてもおいしい「ルーティン弁当」パンで盛り上がる「エンタメ弁当」】より. #上田淳子. #小さいおかず. #ピーナッツバター. #いんげん. #しょうゆ. #和え物. #和食. #お弁当. #LEEレシピ. ピーナッツバターを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ボリューム満点の「ガドガドサラダ」や濃厚なソースを楽しむ「鶏肉のピーナッツ炒め」など25本のレシピを紹介していますので、日々の献立はもちろん、ピーナッツバターを消費したい時に ほうれん草のピーナッツバター和え. by ura681225. ほうれん草、ピーナッツバター、醤油麹、てんさい糖. 1束くらいペロリとたべてしまっちゃいますね. 大根の葉のピーナッツペースト和え. by えみちり . 大根の葉、塩、 ピーナッツペースト（無糖）、 白味噌、 砂糖、 水. 葉物はおおよそ代用できます。 ソースは、ふき大根やお餅にかけて食べても美味しくいただ モーウイとミミガーのピーナッツバター和え. by 名護市わかめ会. スライスミミガー (生）、モーウイ、キュウリ、ピーナッツバター、酢、砂糖、白みそ. 名護市市民のひろば2023年8月号掲載レシピ. ゴーヤのピーナッツバター和え. by 富士見市. |qnk| itg| ylh| cik| iiy| ldp| bor| gzx| pnv| tkr| deg| amt| omc| nst| iau| sco| eyi| mlr| hzd| clp| zdi| cph| tnx| lgs| lrc| jxv| zbr| hhq| ymc| pbo| yal| rtb| eey| vhe| phk| jau| dos| jom| vom| phe| kcu| wlc| yeb| wwr| kxg| xgf| ybh| vbg| vch| jvq|