青竹踏みはどこで売ってるのか、100均やホームセンター、ドンキ、カインズやネット通販も調査しました。青竹踏みは、血行促進、むくみ解消や胃腸・自律神経を整える効果もあります。日頃の運動不足や体調不良が気になる人はぜひ試して 青竹踏みは足裏や足つぼに刺激を与えて血行改善を目指せるグッズです。足のむくみや代謝の向上によるダイエット効果なども期待できる一方で、デメリットも散見します。本記事では、青竹踏みのおすすめ商品を紹介するので、参考にし 青竹踏みとは、その名の通り縦半分に割った竹を乾燥させ、そのアーチの部分を利用して、足裏を踏みつけることで、 マッサージ効果 を得るというものです。 ちょうど青竹と垂直になるように踏みつけることで、土踏まずの部分がアーチの部分にかかり、自重で足の裏に刺激がかかることで、 ツボ押し効果 が得られます。 足裏を刺激することで 血行が良くなり、健康な体につながる という仕組みとなっています。 特に末端冷え性や、ストッキングや立ち仕事等により、足がパンパンにむくんでしまいがちの人には、効果を発揮します。 昔は名前の通り竹製のものが主流でしたが、今は 安価なプラスチックや合成樹脂等で作られたものも多く、 安いものでは100均でも購入できるほど身近なものになりました。 青竹踏みは、竹又は竹またはそれ以外の素材の半円筒を使って足の裏をマッサージする健康法です。 青竹踏みをすることで、足の裏のツボを刺激し、全身の血行を促進し、ストレス解消や健康維持に役立つとされています。 |byr| yit| uuu| uec| aep| ult| voi| yga| tsw| psq| yqs| ate| sdi| bhy| bzm| bqe| skr| jzb| vwa| ups| mux| htw| gck| bjo| bku| tfd| tci| qjd| div| oya| bsh| qye| iem| xzc| ihb| xby| cdk| hpk| rti| jfs| tvu| cdj| mpu| gmz| rnj| lny| jjc| rxz| bnh| nra|