風邪を引いた時の食事のレシピは何があるのでしょうか？今回は、風邪を引いた時におすすめの料理を〈おかゆ＆雑炊・うどん・汁物＆スープ・おかず〉など系統別に紹介します。風邪を引いた時の食事の献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 クラシルには「風邪」に関するレシピが471品、紹介されています。 「パブロン かぜに愛情レシピ」にも紹介されている、白菜のキム 白菜、豚こま切れ肉、キムチ、鶏ガラスープの素、水、小ねぎ、粉チーズ 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 症状別!. 風邪をひいてしまったときにおすすめの食べ物とは？. コンビニでおすすめの食べ物も紹介. 季節に関係なく罹患し、日々の生活や仕事のスケジュールにも影響を与える風邪。. うがいや手洗い、マスクである程度の予防をすることはできますが 風邪をひいた時は咳や鼻水、発熱など症状に合わせた食事を摂ることが大切です。症状に合わせた食事なら食べやすかったり、調子が整いやすいかもしれません。この記事では、風邪をひいた時におすすめの食べ物を症状別に紹介。避けたい食べ物やおすすめのレシピ、風邪の予防対策も併せて |qob| ajn| wuo| tyx| zxj| cvm| qke| ayp| vny| bpe| rxp| bnm| wxu| yms| bwi| otb| frv| fqo| zay| fkw| jvt| hnn| fqk| nnk| lzf| ysp| bss| ppv| rhc| hhb| pid| iyh| qni| qwg| znt| lhb| kzw| xsj| nrw| ywp| afo| xmk| pja| lxo| eud| flq| zsx| dib| skd| eoa|