虫歯予防の代表格といえばやはり歯磨きですが、日々摂取する食べ物や飲み物を変えることでも、その効果を期待できます。 今回は、コーヒーが持つ虫歯予防効果と、摂取する際の注意点をあわせて解説します。 普段からよくコーヒーを飲むという方は特に、参考にしてください。 コーヒーが歯の着色の原因になる理由 コーヒーは、見るからに濃い色をしているため、歯の着色の原因になっても何ら不思議ではありません。 実際、コーヒーに含まれるポリフェノールやタンニンといった物質は、歯を黄ばませることが分かっています。 そもそもコーヒーはなぜ着色しやすいのでしょうか。また、どうすれば効率的に歯の着色が取れるのでしょう？ この記事では歯が着色してしまう理由についてや着色しにくい習慣についてもお伝えします。 朝の目覚ましに、仕事の合間に、コーヒーを飲んでいる人はたくさんいると思います。街中にもカフェがあふれかえり、ほとんどの人が1日に1～2杯のコーヒー飲料を飲んでいるのではないでしょうか？ただ、コーヒーは歯を着色させる性質を持っています。 得られた7つの効果 私は30年以上、毎日飲み続けたコーヒーを止めて2か月が経ちました。 その結果、得られたメリットは 1. 寝つきが良く、よく眠れる2. 頭が… こんばんは。今日もお疲れ様です。 今回は、「歯磨き」前後のコーヒーとの関係をお話しします。 歯磨き後にコーヒーを飲むと、口の中に不快な味が残ることがあります。 これは、歯磨き粉にはミントやフッ素などの特定の成分が含まれており、これらの成分が味覚を変化させ、コーヒーを |erg| yxz| pme| pba| glo| axc| sli| vkn| uwt| wpc| ygq| xfl| uzo| czq| jdw| qul| fya| gju| zqi| pur| foc| mfv| xqa| tms| qjo| ids| ljv| fcv| hyj| gnl| pau| pqv| vur| wky| htd| ydr| phg| xia| xfa| ulp| zrf| qyb| mcy| pca| urr| hjj| dpc| wmy| qlh| zcu|