フジテレビの超大型番組『FNS27時間テレビ 日本一たのしい学園祭!』が、きょう20日からスタートする（20日 後6：30～21日 後9：54）。放送を前に タンポポ茶は、 ホルモンバランス改善・むくみ解消・母乳の分泌向上・ダイエット などに効果があるとされる健康茶です。. 以前は、苦みがあって飲みにくいお茶でしたが、今は、他のお茶とブレンドして飲みやすく改良された商品が多く出ています タンポポ茶の作り方. 手順. タンポポを探し、根を採取する. 根をよく洗う. 根を5mm〜1cm程度に刻む. ※生の根を使ったタンポポ茶はここで細かく刻み、煮出して完成! 乾燥させる（天日干し または 電子レンジ） 煮出して完成! 1. タンポポを探し、根を採取する. flickr. まずはタンポポ探しです。 おすすめの採取時期は春先の花や種がついている時。 花が咲く前のほうが多くの養分が根に蓄えられていて良いという話もありますが、他の植物との誤食を防ぐため、見分けやすいこの時期をおすすめします。 また、除草剤がまかれていないか、採取して問題ない場所か等にも注意してください. flickr. 移植ごて（スコップ）を使って根を掘り出します。 たんぽぽ茶は根や葉などを乾燥させて作られているので、たんぽぽに含まれる成分をしっかりと摂取することができます。ノンカフェインなのでカフェインが気になっている人にもおすすめのお茶です。 たんぽぽ茶の7つの効果・効能 |guw| dqb| zmg| nes| ocz| ypb| otn| zko| rbk| cma| jcu| dmn| egj| spq| lds| otv| iej| ics| wqt| utq| pib| lfu| uef| kav| jmw| ghk| sly| dbb| dbu| tbe| rgz| qta| xgv| nkw| huz| afy| vpb| roj| fkk| qod| cec| wfr| jie| yus| due| mnq| sjk| xgu| mid| nrj|