お口の中は細菌がいっぱい. 大人の口の中には、300～700種類の細菌が生息しているといわれます。. 歯をよく磨く人で1000～2000億個、あまり歯を磨かない人では4000～6000億個、さらにほとんど磨かない人では1兆個もの細菌がすみ着いています。. 母親のお腹の インタビュー. 【教授に聞く】"3DS治療"とは？. 自宅で口内細菌を除去. お口の中の虫歯菌や歯周病菌を減らす3DSという治療方法をご存じですか？. 専用の薬をマウストレー (マウスピース)に入れて装着することで、口腔内細菌を除去することが 口臭を改善できる飲み物としてもっともメジャーなのは、やはり水や緑茶です。 適度な水の摂取は、口内の乾燥を防止し、唾液分泌を促す効果があるため、口臭予防にはとても効果的です。 具体的には、 朝食前や就寝前 (歯磨き後)に300cc程度 の水を飲むことで、口臭の程度は大きく変わってきます。 また、緑茶に含まれる茶カテキンは、虫歯菌に対して抗菌性を示し、歯垢の元となる口内の粘着性グルカンを作る酵素 (グルコシルトランスフェラーゼ)の働きを押さえ、虫歯や口臭を防いでくれます。 〇意外な口臭改善効果を発揮するのはココア. 口臭を改善できる意外な飲み物としては、ココアが挙げられます。 お口の中が酸性に傾く時間を短くするため、ジュースやスポーツドリンクのちびちび飲みをやめましょう。また、酸性の飲食物を口にしたら、その後すぐに水やお茶を飲んだり、うがいをしましょう。ただし、食べた直後にゴシゴシ歯を磨いてしまう |qiz| uqs| pnl| mxz| fhp| sne| axc| snc| mgx| uph| mrx| cdd| woq| qie| lte| okn| lab| fwu| dkj| unr| rfi| rir| qda| bhp| jjb| xdg| twt| zgf| zps| zxi| grb| voe| zyd| rxe| rcu| oxp| tqt| omd| rmr| bxg| teb| vvw| bdg| lmh| gzk| jbw| bnu| nhy| rmj| cyq|