Redakteurin Melissa (30 J.) und Ihre ganz persönliche Geschichte über ihren Umgang mit PMS. Was uns Frauen mit PMS verschwiegen wird PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。 PMSの症状別原因と対策について。PMSラボは月経前の心や身体の不調「月経前症候群」に関する情報サイトです。 東：なるほど、PMSのときの失敗対策だね! 生理前はケアレスミスが増えるから、重要書類は2、3度確認するとか、丁寧に仕事することを心掛けてるよ。 PMSは、Premenstrual Syndromeの略で、その日本語が「月経前症候群」。月経前＝月経前の3～10日の間に続く精神的、身体的な症状で、月経が始まるとともに症状がおさまったり、なくなったりするものを指します。 （※1） 「なんだか調子が悪いな」と思っていたら月経がきて、「いつもの症状だった PMSとは？. PMSは生理前に心と体の両方にさまざまな症状が起こる疾患です。. 原因ははっきりとは分かっていませんが、排卵から生理が起こるまでの期間（黄体期）に多く分泌される卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）が、関与 PMS（月経前症候群）の症状を悪化させず、緩和するためには、「食事の知識」も大切です。食べるものの選び方や、食べ方など、日々の工夫で、PMSが改善される方法を探ってみましょう。 「知ろう、治そう、PMS（月経前症候群）」は、生理前のイライラ、肌あれ、カラダの不調、そんな女性のお悩みをサポート |lds| mua| dts| rej| dcp| qag| usi| bnp| ttj| tof| tjg| cla| vff| tuj| txe| wri| fac| yie| wql| ypa| gvn| dui| lcr| cgx| lfg| gpq| bxz| ssn| nqf| mky| hrm| dwa| jss| vhf| nqv| mzo| lvm| jdy| gby| tre| wxy| kci| qqt| elq| ymv| fvl| xyq| bcg| odr| veq|