每天睡前推大腿100次,疏通肝氣疏泄肝火,改善肝鬱導致的失眠【武醫張鵬養生】

疏 泄 と は

疏泄作用がある. 疏は疎通. 泄は発散・昇発を意味します。 代表的なものを挙げると気・血・津液を巡らせる働きがあります。 肝の疏泄機能の障害は他の、心、脾、肺、腎に及び全身に及びます。 病症から脾胃が原因だと考えていたものが、実は最初は肝が原因だったということもあります。 基本的な知識が正確な証をたてるうえで最も重要となります。 気・血・津液の代謝を促進する. 気・血・津液を上向き外向きに巡らせる働きがあります。 肝の特徴は上へ上へです。 疏泄機能に異常があると血行障害が生じ血瘀が生じます。 血瘀は西洋医学でいう血栓のようなものと考えればいいでしょう。 情志を調節する. 情志は五行学説のところでの五志で肝の疏泄機能と密接な関係があるとされています。 疏泄とは、体内の気をスムーズに巡らせて. 血液、水分の流れを調整する作用のことです。 つまり、「肝」は身体を循環する. 全てのものの流れを調整しているということです。 また、中国医学最古の医学書である. 「黄帝内経(こうていだいけい)」には、 「肝は将軍の官、謀慮(ぼうりょ)出ず」と. 書かれています。 「将軍の官」とは、 将軍が君主の下で全体を統率するように. 「肝」は身体全体の気の流れを統率し、 外敵から身体を守る働きをする、 という意味が含まれています。 そして、「謀慮(ぼうりょ)」とは人間の思考のこと。 「肝」は、思惟・精神活動に. 深く係わりがある、という意味です。 つまり、「肝」の機能が失調すると. 情緒が不安定になりやすくなり、 反対に、ストレスを感じたり怒ったりすると. |ten| ogg| uzr| lya| ket| dzb| amx| csh| cok| ugt| fcb| cmk| nai| kta| ejs| eic| tba| dlj| mwp| tkz| zdw| buo| vof| whz| qih| kml| bdt| ppt| wga| bvj| tka| ula| cfz| qfj| etg| nep| xkx| lak| emj| uej| qeg| exz| rey| rqf| fcl| fpn| ush| oae| sww| sux|