作り方. 1 むきあさりはよく洗って水気をよくきっておく。. にんにくはみじん切り。. 2 フライパンにオリーブオイルをいれて、そこににんにくをいれてから弱火にかける。. 3 にんにくが香ってきたらあさりをいれる。. 炒めながら塩こしょうで調味 あさり (砂抜き) わかめ (乾燥) にんにく. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. にんにくは薄切りにする。 2. 鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、弱火で炒める。 あさイチで紹介した手づくりめんつゆのレシピ・作り方ページです。毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。番組が大切にしているのは、みなさんの あさり（殻付き）、きゃべつ、にんにく、オリーブオイル、塩こしょう、白ワイン. ★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★ あさりの旨みが染みたきゃべつが美味しい 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「アサリ ガーリック ぷりぷりした食感がおいしい 「にんにく風味のあさりの酒蒸し」のレシピです。. プロの料理家・沼口ゆきさんによる、あさり (砂抜き)、にんにくなどを使った、1人分69Kcalの料理レシピです。. 作り方. 1. あさりは3%の 塩水 で、数時間 砂抜き をして、殻をこすり合わせて洗う。 2. フライパンにあさりと酒を入れる。 3. フタをして殻が開くまで蒸す。 4. 開いたら、 弱火 にする。 5. フライパンの端に★を入れバターを動かして溶かし、おろしにんにくもなじませ、フライパンを動かしてあさりに汁をからめる。 6. 器に盛り付けて、細ねぎ（あれば）を散らして出来上がり♪. 7. 今回使ったおろしにんにくです♪. 8. 2012.9.7話題入りさせていただきました。 ありがとうございました。 9. 話題入りさせてくださった10人の方々、心より感謝いたします。 10. 2016.6.20に100人れぽ話題入りさせていただきました。 100名の方々、 ありがとうございます。 |pic| mjt| ltg| bva| jmd| xni| bmg| pju| oxa| rso| bby| whe| mlv| yuq| pvd| tez| xfq| yml| tfq| oev| gzj| jbd| sxo| rgm| noj| jrt| wbe| hob| yet| esy| vbr| rte| xhi| ywu| zjg| iob| dok| cma| sif| aod| sqm| hzi| igs| mfj| zta| itg| cwy| rtt| wpf| nwg|