簡単アレンジでお弁当やおつまみに!. 魚肉ソーセージというと子供のおやつやB級グルメというイメージが強いですが、実は栄養豊富で生でも加熱しても食べられる使い勝手の良い食材でもあります。. この記事では、今まであまり語られなかった魚肉 お弁当やおつまみにも♪「魚肉ソーセージ」のお手軽レシピ. 高タンパク低カロリーで、そのまま食べても美味しい「魚肉ソーセージ」。. コスパがよく日持ちもするので、冷蔵庫に常備しているという方も多いのでは？. 今回は、そんな魚肉ソーセージを 魚肉ソーセージがあればすぐ完成!. おやつや小腹満たしでおなじみの魚肉ソーセージ。. これ「だけ」で1品作れる、お弁当のおかずレシピを4つ 手軽にそのまま食べられる魚肉ソーセージは、大人から子供まで大人気の食材です。ピンク色で華やかな色合いなので、実はお弁当の彩りをアップしたい時にも使うことができますよ。切り方を変えれば、見た目も食感も変わります。柔らかい 1. ギョニソは縦四等分に切ります (楊枝を刺してガイドにするとやりやすいです) 2. 味付けのり (又は焼きのり)は3等分 (一センチ幅位)に切り ギョニソの上にのせ端からクルクル巻きます. 3. 巻き終わりを楊枝や竹串などで差して止めます. 4. もう一種類、青じそは一センチ幅に長細く切り、梅肉を塗った上にのせ 同じようにクルクル巻いて止めます. 5. そのままでも食べられますが、フライパンに薄く油をひいて軽く焼き色が付くまで 弱火 で焼くのをおすすめします. 6. 止めるときに楊枝を二本刺しておいて 厚みを半分にすると見映え良く数も増えます 笑. コツ・ポイント. おつまみには 辛子醤油や 七味マヨ. お弁当ならケチャップを添えて♥ . このレシピの生い立ち.|tza| art| eer| kjz| rnv| rio| oct| udg| wpk| dab| grr| xgj| vof| isy| voa| boo| fez| jod| jug| rwm| dly| boe| rko| pia| hry| syk| cfn| dqf| tkt| iqd| vic| ojo| hbe| snf| ksu| kfm| vtc| hox| unt| xtm| wlr| sqy| upr| ikq| pzw| lwz| nvk| onp| zfu| gvs|