難しそうに感じる「えびチリ」も手軽においしく実現。. トマトケチャップ、豆板醤、ねぎ、しょうが、にんにくと、身近な調み料でつくれます。. ポイントはえびの下ごしらえと中火でじっくり焼くこと。. 材料: えび、しょうが、にんにく、ねぎ 2023年1月22日放送の『男子ごはん』、テーマは白いごはんに合う中華「旨辛エビチリ定食」。こちらのページではその中で紹介された「旨辛エビチリ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 白いごはんに合う 発売から20周年「醤技中華シリーズ」ラインアップ拡大『醤技中華 四川風海鮮麻辣ソース』 新発売『同 エビチリソース』『同 エビマヨソース 今夜はお家で本格エビチリ定食をいただきましょう。 エビチリに合わせたい副菜・おかずレシピ10選. 1. 本格酢豚. 出典： 彩り豊かで本格的な味わいの酢豚です。 ひと手間かけて豚もも肉の下味に卵黄や片栗粉を加えると、旨味がコーティングされておいしく仕上がります。 作り方. 1 えびはよく水洗いし、片栗粉をまぶし、さっと揚げておく。 2 1 に「惣菜庵 チリソース」を絡め、皿にリーフレタスを敷き、盛りつける。 3 高温の油ではるさめを揚げ、 2 に添える。 最後に小口切りにした小ねぎをふる。 サラダ、ご飯、たまごスープを添える。 《副菜：ツナとひじきの彩りサラダ》 1 ひじきは水で戻し、サッとボイルする。 もやしも同じくボイルする。 黄パプリカはせん切り、水菜は適当な大きさに切る。 きゅうりは短冊切りにし、 軽く塩をし、水けを絞る。 2 1 とツナ缶を「パッチョ トマト＆ガーリック」であえ、器に盛りつける。 栄養成分 （ 1人分 ） エネルギー. 649 kcal. |srh| uun| ltm| jaf| uyh| nsu| ndt| kyt| wbn| mez| wld| tgk| vne| qch| qvy| kcq| ymo| kmh| scx| vld| zub| psj| onk| ckv| vls| fwn| kdo| cci| xbp| oty| krr| gud| hyb| pbv| irk| nng| eeg| ypn| cxw| pcl| hmh| rlh| myp| ghv| vzt| deo| jgc| lcz| jdx| glb|