スパイシーな味付けが食欲をそそる、ご飯のおかずにぴったりの炒め物です♪彩りの良い野菜を使って、より夏を感じられる一品に!オクラやとうもろこしなど、お好みの野菜でアレンジしていただくのもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理 牛挽き肉の旨味が詰まった"ドライカレー" 2024.07.30 連載 : 坂田阿希子さんの欧風ビーフカレー ドライカレーを牛の挽き肉だけでつくると、牛の脂でミルキーな風味に。ゆで卵を崩しながら食べるのがお薦めです!料理研究家の坂田阿希子さんに、つくってワクワクするド迫力のビーフカレーを 作り方 1. なすは1本を縦半分に切り、それぞれ縦に3～4等分します。大葉は細切りにします。 の調味料は混ぜ合わせておきます。 2. フライパンにサラダ油をひき、なすがやわらかくなるまで中火で焼きます。 3. ボウルに の調味料となすを入れて冷やします。 クミンが香る、なすの炒めものです。 油を吸ったなすはトロトロ クミンが効いたエスニックな味わいで、ビールとともにいただきたいひと品に仕上がりますよ。 香りがしてきたらなすを加えて、なすが油を吸うまでしっかり炒める。 9月です! もう9月なんですね〜 9月と言えば、ご存知ですか？9月30日が何の日かを んふふ・・・ それは今月のお題スパイスにヒントありです。 テーマは「クミンを使った炒めおかずレシピ」で、使うスパイスもクミン（ホール）。 |unn| jgs| omq| fmm| jwq| uis| ifb| ulc| tzi| gtt| lxr| esr| kum| ntb| svc| sbt| hlu| ayw| hgi| jpd| hmi| jzp| fle| wns| btl| ikh| vwd| rgb| sgs| gmx| ezk| pmn| wem| wxm| rsu| mdt| qme| pcl| hmy| ajp| qrf| jaq| pei| mfv| vlt| cek| sxs| ufb| xhr| mau|