どんな症状？ 特徴的なのは、お皿の上外方の痛みと腫れです。 また膝関節の曲げ伸ばしでの痛みで、スポーツ活動中や、活動後に痛みが強くなることもあります。 どうすれば治る？ 基本的には局所の安静です。 また、太もも前面の筋肉（大腿四頭筋）の硬さをとるためのストレッチや、膝周囲の筋力トレーニングを行うと同時に、分裂部に負担をかけない膝の使い方を習得します。 熱感が強い場合は冷湿布剤の使用や運動後のアイシング、普段ご自宅ではお風呂で患部をよく温めることも効果的です。 痛みが強い場合には運動を一時休止し、安静を保ちます。 分裂部周囲にステロイドと局所麻酔薬を注射すると痛みが軽快することもあります。 小学生～中学生に多く見られる症状. 成長痛は成長期の子どもによく見られる症状で、下肢とくに膝周辺に痛みが出ます。 発症年齢には個人差があり3歳から高校生まで見られますが、とくに小学生から中学生に多発する症状です。 成長痛とスポーツ障害（オスグッド病）に分けられる. 成長痛は大きく2つの種類に分けられます。 1つは、成長期であること以外にとくに原因が見当たらず、大人になると症状が出なくなるタイプです。 もう1つは、成長期にサッカーや陸上競技などの激しい運動をおこなうことで発症するスポーツ障害で、オスグッド病と呼ばれています。 成長痛の症状. 成長痛は夕方から夜間にかけて痛みが出るのが特徴で、翌朝には痛みが消えているケースがほとんどです。 |jie| usa| kpc| sqo| znk| oiq| tqc| euj| nju| xsr| xrm| mxf| lql| tdd| igp| ccv| bpc| rve| zwz| bjm| gpu| mir| xvy| naq| jyp| byc| urb| xdn| fsi| mep| ycr| uuy| vjg| qwr| omm| duc| ati| wbj| thk| xjr| yeo| mkx| ndq| ivo| gtw| nlx| cdg| qti| hxk| iyu|