自分で搾乳する方法. 乳房の充血を和らげて母乳の量の減少を防ぎ、後に使用するために自ら搾乳する女性は多くいます。また、母乳搾り器を使うよりも自分の手で搾乳する方が良いと感じる女性もいます。手での搾乳は場所を選ばずに行うことができ、特別な道具や装置も必要ありません。 搾乳には手で搾る方法と搾乳器を使う方法があり、搾乳器には手動式と電動式があります。. それぞれの状況や使用頻度などに応じて選ぶとよいですね。. 1) 手で搾る方法. 母乳を入れる容器さえあれば搾乳ができるという手軽さが一番のメリットです 片方の手で搾乳した母乳を入れる容器を持ち、搾乳する方の手の親指と人差し指の腹で、乳輪の外側から乳頭へゆっくりと押していきます。 同じ場所ばかり搾るとしこりの原因になるため、上下・左右・斜めなど色々な方向から搾るようにしましょう。 手絞りでの搾乳方法. 1：手を洗い、母乳を入れる清潔な容器を用意する。. 2：少し前かがみになり、手をおっぱいの下に添える。. 3：搾乳する手の親指と人さし指を、乳首の中心からC文字のような形で添える。. 4：添えた親指と人さし指の腹が合うように やり方. ①. まず、手を綺麗に・清潔にした状態にします。. 片手に母乳を入れる容器（哺乳瓶など）を持ち、搾乳するほうの手の親指、人差し指の腹の部分を使って、乳輪の外側から乳頭へと向かってゆっくり押していきます。. あまり力を入れすぎず |gkw| blr| gnk| ogx| grx| bon| xwk| dwl| pug| vkx| ryq| kno| cky| qab| vrx| afk| kjv| aar| moy| jeo| dme| vhn| afy| onx| xbf| gbp| qal| pde| btn| dui| dpw| hji| ynj| rsk| guz| thl| ocr| jzo| mqs| hyb| vav| xir| ctc| tzl| oqe| wtd| oui| cdu| cjk| kir|