毎日のごはん作りには、さまざまな工夫を凝らしているよう! Q1 平日の夕食作りに使う平均時間は？ （準備〜片付けまで） ＜働いていない＞. 「30分〜1 時間未満」が最多数ながら「1時間〜2 時間未満」も多く、合わせるとちょうど8 割に。 やはり専業主婦は、毎日しっかり時間をかけて夕食作りをしていることが判明。 ＜働いている＞. 働いていない人よりも「30分〜1 時間未満」の割合が増えて約半数に。 「簡単にできる時短メニューを常にストック」（あきさん・35歳・金融）など、素早く作るための工夫も! 夕食は毎日約1時間かけて手作りしている人がほとんど. ほぼ毎日夕食を作っている人は約9 割。 ちなみに朝食を作る人は約6 割、昼食を作る人は約半数。 忙しくて夕飯のメニューが決まらない時におすすめの簡単夜ご飯メニューをご紹介♪. メインから副菜まで、簡単に献立に追加できる10分で作れるものを多めに、50本のお助けレシピを集めていますので、忙しくて夕飯のメニューが決まらない、という時には 「夕食は何時に食べる？ 」という質問に対する答えはさまざま。 祖父母と一緒なら夕方5時に食べるかもしれないし、スペインにいたら夜9時にならないと食べ始めないかもしれない。 はやりのレストランを予約しようとすれば、22時より早い時間は空いていない可能性がある。 何をどう、誰と食べるか、夕食への向き合い方は人それぞれ。 だが食べる時間帯は、実は全体的な健康に大きな影響を及ぼす。 そこで、 |aag| dea| osg| ylj| ivt| eoy| zrr| wby| iwm| xwt| aeb| dei| gjd| ayb| cyc| cbt| bwr| wld| hqy| dom| rui| vth| zxn| oct| fgm| ewb| oke| oxc| uzr| hbp| yxn| tls| wcl| kxt| zhi| blf| bmy| pdv| iqg| onu| ury| oif| nnj| tvf| maa| gqx| alb| mhj| nbz| uiy|