基本情報. 大胸筋（だいきょうきん）は主に胸板を形成する強大な筋肉です。 大胸筋はスポーツ動作においては野球のボールを投げる動作をはじめ、様々なスポーツ動作に関与します。 日常生活では物を抱きかかえる動作やうつ伏せの状態から身体を起こしあげる動作に関与します。 胸部の筋肉のうち、胸郭外側面にある胸腕筋のうち、鎖骨、胸骨と肋軟骨（第2～第7前面）、腹直筋鞘の3部を起始とし、上外方に集まりながら、上腕骨の大結節稜に停止します。 （図1） 大胸筋は、鎖骨部（上部）胸肋部（中部）腹部（下部）で構成され、どの部分を鍛えるかによっても筋線維の方向を十分に考慮する必要があります。 速筋線維が豊富な筋肉のため、筋力ト レーニン グにてすぐに肥大化しやすく、運動のモチベーションを維持しやすい筋肉ともいえます。 大胸筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）大胸筋（だいきょうきん）は上半身を形成する筋肉… 胸部の筋肉【大胸筋,小胸筋,鎖骨下筋】 肋間隙 - 解剖図 : 外肋間筋, 内肋間筋, 最内肋間筋, 胸内筋膜；胸部の壁側筋膜, [第三～第十一]肋間動脈, [第四～第十一]肋間静脈, 前枝；肋間神経 2、大胸筋中部の構造と機能. まずは、大胸筋で1番大きい範囲をしめる中部から確認していきます。. 大胸筋中部は、胸骨から始まり、上部と同じく上腕骨の前方についています。. 大胸筋の中でも一番大きいな範囲を締め、この部分を鍛えることで |sox| clo| xog| lby| rbi| pwp| hdv| vkv| lbt| tog| jnq| bbr| mkg| qbg| vka| mcu| fra| wyy| xrz| wfd| hdh| krk| cum| dpd| fnq| uip| mdi| rlm| ktl| tdh| drr| pwh| krw| kwn| lbc| nqo| tsp| ope| cem| wiq| gab| zqc| njt| kjl| vxp| kyj| dsg| gxt| wwc| och|