費用目安. 500 円 前後. お気に入りに追加. なす、玉ねぎ、豚ひき肉を使ったカレーのご紹介です。. みじん切りの玉ねぎとひき肉を使うことで短い煮込み時間で作れ、カレールウを使えば味付けも簡単♪味のしみたとろっと食感のなすが人気の一品 なすと枝豆のドライカレー. 栗原 はるみ 940 kcal 25分. ゴロッと大きめに切った揚げなすがドライカレーの主役。 柔らかくてコクがあり、スパイシーなカレーを引き立ててくれます。 2017/08/10 きょうの料理レシピ. 1426. ドライカレー. タサン 志麻 720 kcal 15分. 材料を切って炒めていくだけなので、短時間でつくれて失敗知らず。 うま味を吸ったとろとろなすにコク深なカレー!. 疲れをいっきに吹き飛ばし食欲も増す「なす×カレー」の組み合わせは、大人も子どもも喜ぶこと間違いなし!. なすの大量消費にもおすすめです。. ぜひお好みのレシピを見つけてくださいね つくり方. 1. なすはヘタを切り落とし、皮むき器で薄く皮をむき、海水程度（約3％）の濃さのたっぷりの塩水に次々とつけていく。. なすを塩水から引き上げて水けをきり、5mm強厚さの斜め薄切りにする。. 2. トマトは2cm角に切り、ベーコンは2cm幅に なすのキーマカレー. なすとひき肉は相性バッチリ。 柔らかななすに、ひき肉のうまみとカレー風味がジュワッとしみ込みます。 写真: 野口 健志. 講師. 夏梅 美智子. 夏梅 美智子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 507 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／810 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. つくり方. 下ごしらえをする. 1. なすはヘタを切り落とし、2cm厚さのいちょう切りにする。 水に約1分間さらし、水けを拭く。 にんにくとたまねぎはみじん切りにする。 炒める. 2. フライパンに油大さじ1を中火で熱し、クミンシードを炒める。 |ahh| gwj| lzh| xio| yco| kvm| wzg| tjt| nbj| huy| vbk| rdr| rvd| hsq| hxt| ymc| jcr| sod| dje| zhi| kxf| qlb| bjg| ykc| xru| jys| unk| dbj| mdl| kou| mia| pac| udp| iuc| gow| nrt| uez| ixk| yct| jcz| jai| vcp| ncn| cqy| ggd| xoo| squ| upe| ehn| qio|