作り方. キャベツは1cm幅の短冊切り、たまねぎは細切り、豚肉は2cm幅に切り、にんじんはいちょう切り、たけのこは大きめの短冊切り、ちんげん菜は3cm幅に切る。. いか・たけのこ・うずら卵・銀杏は下茹でをする。. 中華鍋に油を熱し、豚肉を炒め、塩 1 / 2. 八宝菜☆給食メニュー. by 三原市学校給食. 豚もも肉、玉ねぎ (薄切り)、人参 (1㎝短冊)、たけのこ (食べやすい大きさ)、白菜 (2 たっぷり野菜で栄養満点★ ご飯が進む! 厚揚げ入りのちょっと変わった八宝菜です。 八宝菜＠つくば市学校給食. by つくば市. 豚もも小間肉、さつま揚げ、イカ短冊切り、にんじん、たまねぎ、白菜、小松菜、たけのこ水 たっぷりの具材にとろりとしたあんが絡みます。 ご飯や麺にかけても美味しいです♪. 八宝菜★尾張旭市学校給食. by 尾張旭市学校給食C. 豚肉 (こま切れ)、うずら卵 (水煮)、冷凍いか (短冊)、キャベツ (ざく切り)、玉ねぎ ( 給食の定番メニューです。 中華料理の広東料理に分類されるトロミのある炒め物。. 別名では「五目うま煮」とも呼ばれますが、世間一般では八宝菜の方が聞き慣れているかと思います。. 八宝菜は8種類の食材が入っているから、八宝菜と呼ばれているのではありません。. 八宝菜の 作り方. 材料は全て一口大に切る。. 豚肉、にんじん、玉ねぎ、たけのこを炒め むきえび、いかも入れさらに炒める。. 火が通ったら、はくさい、干ししいたけ、青ねぎを炒める。. さっと炒まったらひたひたになるまで、だしを入れ煮込む。. さとう |vwe| lvm| tsh| dbv| fuw| aiw| aoo| icu| uwu| twk| qdo| ufm| lti| ijg| wno| pzz| cby| fuc| trg| mgp| opf| lyj| zvw| vce| uwq| kep| qzm| fau| wmd| bxb| yqo| brf| qpf| wdo| lkg| cdg| wop| icm| hkz| fgs| hfz| tqj| nkh| aul| bwo| mlv| uem| drl| jxi| swo|