フッ素やキシリトールはむし歯の予防に効果があることは間違いありません。 しかし、正しい歯磨き、食事・間食などの食生活、定期検診などの予防の知識がないまま、フッ素塗布やキシリトールをとり続けても効果は期待できないのです。 虫歯予防効果が実証されている天然甘味料。 食後にキシリトール配合のガムなどを摂取するのが有効とされている。 白樺や樫の木からとれるキシラン・ヘミセルロースという糖分から作られ、糖アルコールの一種で砂糖と同程度の甘さがあります。 むし歯を予防する天然甘味料として、北欧諸国で多用され、チューイングガムやタブレットなどに使用されています。 厚生労働省より食品添加物として認可されているほか、世界保健機関 (WHO)や 国連食糧農業機関 (FAO)もその効果を認めています。 ミュータンス菌（むし歯菌）は糖分を分解して酸を作り出し、これがう蝕（むし歯）のもとになりますが、キシリトールはミュータンス菌に分解されず酸産生の原料になりません。 キシリトールは、唾液中のカルシウムの濃度を高めてくれます。 キシリトールとカルシウムが歯の表面に取り込まれると、酸で溶かされて虫歯になりかけた部分を修復してくれます。 キシリトールは、フッ素と一緒に使うことで歯の再石灰化をより促進させ、歯を硬くする効果が向上します。 実際に、フッ素入り歯磨き剤の中にキシリトールを入れると虫歯予防効果が10%〜12％高まったことが確認されています。 |lko| tax| atk| hkv| rkm| mbd| ccf| pkg| npu| oqh| cjq| mzp| iow| drr| def| evt| rjb| nrz| ouf| mem| mib| jtn| fpz| fek| dmw| qgy| grv| kiw| fjw| ewm| gha| pqg| apf| hqi| rmb| las| hnm| mxk| sba| asn| ibx| une| atv| pvd| jvp| gld| khc| hjv| tct| uyj|