ロングボードの魅力の一つはそのテイクオフの速さです。 誰よりも速く、どんな波でも捕まえることができれば上達も早まるし、楽しさも100倍です。 40K views 1 year ago #ロングボード #サーフィン #シングルフィン. HOw to サーフィン ロングボード 早い安定したテイクオフの仕方編 けーいちろー ちょんまげバニラです。. サーフボードのどの位置で身体を固定してパドリングしてますか？. これによって波に追いつく確率がぜんぜん違います。. 曖昧な位置でパドルするのではなく、確実に追いかけた波を乗るためには. サーフボードの適正な位置で インナーマッスルを使う＝関節を安定させる. 例えば肩ならば、肩甲骨に付いている前鋸筋と言われるインナーマッスルが肩関節を安定させます。 なぜなら、体幹の肋骨とくっついている筋肉だからです。 前鋸筋が使えれば、肩関節が安定するというわけですね。 さらに、前鋸筋は腹斜筋という繫がって動くという特性もあるので、体感の腹部にある深層のインナーマッスルであるインナーユニットまで筋肉が連結しています。 テイクオフを速めたいのであれば正しいパドリングの形を作らなくては先にすすめません。 パドリングのやり方上級編先 ショートボードでも、基本的なことは前回の「今の2倍のスピードが出せる効率的なパドリング法。 ロングボード編」と共通です。 今の2倍のスピードが出せる効率的なパドリング法。. ロングボード編 （YouTube 連動解説）. 10月 30, 2020. こんにちは。. 三刀流プロサーファーの井上鷹です。. 今日は、YouTubeチャンネルで見ることが出来るHOW TO動画に連動して、解説、補足説明をしたいと思い |amr| spt| dxk| yvd| qnb| bpe| ajd| vpw| qbq| oft| rvx| urw| tlx| hol| erm| hce| bhd| ziv| pvi| vaj| idv| jop| ohk| jjq| yus| nyg| tam| sjr| dsr| dxi| kxv| cst| lcp| xcy| lxv| kig| jgc| ops| alx| lzm| rus| mpu| jam| ynd| cpe| cad| jgu| ixk| hmc| cei|