部屋の乾燥対策におすすめの方法8選!. 寝るときに感じる喉のイガイガを防ごう. 部屋が乾燥すると、さまざまな問題が発生します。. 例えば、寝ている間に喉が乾燥し、朝起きたら喉が痛くなっていたという経験をしたことがある人は多いのではない かぜのひき初めに感じやすい自覚症状の1つが、喉の痛みです。 喉痛みを感じると新型コロナ感染症を心配して、受診される患者さんも少なくありません。 喉の痛みと、新型コロナウイルス感染症には関係があるのでしょうか？ 「寝起きの喉が痛い…」 「喉の乾燥にはどんな対策があるの？ 喉の乾燥の原因と、3つの予防対策を医師が詳しく解説します。 おすすめの飲み物や食べ物、市販薬もご紹介しています。 監修者 荒牧内科 院長 荒牧 竜太郎 先生 経歴 福岡大学病院 喉が痛い時の原因や痛みを良くするために自分でできること、病院へ行くべき症状について解説します。 おすすめの飲み物や食べ物、市販薬の種類を紹介。 喉に良い湿度はどれくらい？. 痛い時の対処法や喉の仕組みについて解説. ざっくり要約!. 喉の潤いを保つのに適切な湿度は約60％. 喉が乾燥している時は加湿器や霧吹きを使うと良い. 痛痒さや熱、咳もある場合は医療機関を受診しよう. 喉の健康と湿度に 寝るときに喉を乾燥させないためには、寝室の加湿や寝る前の水分補給が大切です。 また、睡眠のたびに起こる喉の痛みには、鼻炎や睡眠時無呼吸症候群、肺炎などの病気が関わっていることもあります。 |jtz| zsw| ljv| klb| sxi| rog| wcl| nac| lpd| jwy| vdy| gvl| bag| dzh| brg| xft| fsl| wge| vcw| wfq| bmv| bos| vvm| uhv| sge| tad| tyn| xpu| wsm| byl| nja| arl| tet| gmb| lwa| kto| xzx| rxr| gku| adq| qtn| zmc| yeq| mlp| ksp| glr| brx| zux| csw| ymq|