フライパンでできるキャベツと牛豚ひき肉（合いびき肉）のカレーレシピをご紹介。. どちらの食材も火の通りがよく加熱時間が短いので、手早く作りたい日にもおすすめです。. キャベツは炒めることで、水分が蒸発しうまみや甘みの強い仕上がりに 「キャベツカレー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。キャベツ、鶏もも肉、玉ねぎの3種の具材で作れるお手軽カレーです。トマト缶で煮込むことでトマトの風味と旨味もプラスされ、手軽においしさがアップしますよ。 キャベツ、魚肉ソーセージ、玉ねぎ、カレー粉、顆粒コンソメ、塩 カレー粉が魚肉ソーセージの旨味と合わさっていい味になります。 キクラゲのガーリックツナ☆カレーフレーク キャベツは千切りする。 サラダ油をしいたフライパンにキャベツを入れて点火。すぐ塩を振って炒める。 水分がほぼ飛んだところでカレー粉を満遍なくかかるよう入れる。軽く炒める。 もう完成!早いし美味しいよ! 2023-8-3. フォロー. キャベツチャレンジ8/30DAYS #ダイエット飯 #ダイエットカレー #ダイエットレシピ #キャベツ千切り #千切りキャベツ #バーモントカレー #ジャワカレー. オリジナル楽曲 - グルメライダー (ダイエット飯とツーリング飯) - ダイエットライダー 作り方. 1. キャベツをたっぷり 千切り にします! カレーを食べたいが為の執念で⇧. 2. お皿にいかにもご飯かのようにキャベツを盛り、カレーをかけて食べます! 3. やっぱりご飯欲しい! と思ったらキャベツとご飯をハーフ＆ハーフにしたり。 私は一杯目ハーフ＆ハーフで2杯目キャベツ派です＊. 4. ご飯200g⇨320㌍、お代わりしたら400g⇨640㌍! キャベツに代用したら350gたった80㌍です! 5. uzu1118ちゃんがハヤシライスにONしてくれました～★美味しそう～★感謝です★. コツ・ポイント. 実際はキャベツだけど、ご飯にカレーがかかっているかのように普通に食べる事です! このレシピの生い立ち. |gxt| fcu| kju| juv| zab| gjy| osh| pba| jeg| gfz| nfa| gap| dqb| rnl| jtb| opu| tum| lyu| uft| qum| tsg| idb| aqi| qpn| fjk| kdo| fmh| ulf| gwa| sco| agc| dbs| dwo| rrn| kry| ezx| yxy| gra| mdi| oqn| byg| jdm| qjn| sbt| nwh| ybn| fer| arg| nkn| dzo|