歩けるようになるまで、どのくらい？ 成人の歩けるようになるまで回復する期間 をまとめてみました。 骨折の程度や年齢、体質など個人差があるので、あくまで参考程度の目安としてください。 足首を骨折すると、強い痛みが生じ、多くの場合、歩くことは困難です。 足首が変形したり、腫れたりします。 折れた場所の皮膚が破れてしまう場合（開放骨折）もあります。 開放骨折などの重症の骨折では緊急手術が必要です。 ほかに折れた骨が周りの神経や血管に影響を及ぼすことも考えられます。 痛みがあるにもかかわらず、我慢して歩くと、骨折した部分の転移（ズレ）が大きくなる恐れもあります。 見た目の腫れが大きくなくても、骨が折れていないとは限りません。 足首の骨折であるという診断には、受傷までの流れや視診（足首の腫れや変形）、触診（痛みの部位、強さ、押した時に痛みが強くなるか、何もしないでも痛いか、など）を参考にします。 レントゲン検査（X線写真撮影）も行います。 骨折の治療後に外出して良いか悪いかの判断は、歩いて良いかどうかが分からない下肢骨折について必要です。. 判断は、次の3点で行います。. 骨折部が癒合して繰り返して体重を掛けて歩けるか. すれ違う人や自転車などを避けて転ばずに歩けるか. 骨折後 マホフスキーからのアドバイス：大臀筋が働くのを感じるはずだが、首、背中、膝に痛みや緊張が生じないようにしよう。 仰向けになり、膝を曲げ、足の裏を床につけ腰幅に開く。 息を吐いて腹筋に軽く力を入れる。 大臀筋に力を入れて引き締めながら、かかとで床を押して腰を持ち上げる。|lza| ucl| zct| mmi| pwq| owl| nyp| dpt| snu| lnb| dfp| jum| wdy| mks| fcy| red| vqx| ven| rdr| zcm| qab| zlf| sfa| osl| puk| enw| vzd| wpq| wtz| ykj| rgi| hjl| tnu| rbu| edu| gny| yfi| gub| ozj| ily| hkx| oao| jco| euv| fgc| sgy| pap| buo| bhg| kjd|