とっても簡単に彩り豊かなショートパスタのサラダです 材料:ショートパスタ（フジッリ）、ゆで卵、ツナ缶.. 毎日の料理を楽しみにする 396 万 レシピ 濃厚ソースがたっぷり絡む♪「フジッリ」のおすすめレシピ18選. 実は万能パスタのフジッリ。. くるくると巻いたその姿はかわいいだけでなく、ソースとの絡みが抜群なため、誰からも愛されるパスタだったのです。. ソースと合わせてメインに アボカドとゆで卵のフジッリサラダ. このレシピを印刷する. 具だくさんで食べごたえ抜群、栄養も摂れるサラダパスタです♪. 材料 （4人分） 作り方 （約30分） フジッリは袋の表示より2～3分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。 アボカドは角切りにする。 ゆで卵とミニトマトは8等分の大きさに切る。 ボウルにアボカド、マヨネーズ、①を加えてまぜあわせる。 器に③を盛り、その上にゆで卵とミニトマトをのせる。 お好みでPATFUTTEとブラックペッパーをかけたら出来上がり! ショートパスタを冷製またはサラダで使用する際は、表示より2～3分長めにゆでると、よりおいしく召し上がれます。 作り方. 1 フジッリは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分長めにゆで、 流水で冷やして水気をよくきる。 2 アボカドは食べやすい大きさに切る。 えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでて、粗熱をとる。 3 ボウルに①と②を入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。 4 器に③を盛りつけ、斜め薄切りにした小ねぎを散らす。 調理のポイント. 盛りつけた後に、オリーブ油をまわしかけてもおいしく召しあがれます。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品. キユーピー ハーフ. アボカドを活用しよう. まぐろとアボカドのきゅうりロール. 10分. 213kcal. 0.7g. 37g. キユーピー テイスティドレッシング 和風 香味たまねぎ. まぐろとアボカドのポキカップサラダ. 5分. 312kcal. |lrr| mnm| shf| ikh| gym| xkm| jnj| djh| xoo| sdp| ffm| elt| otg| upq| hlm| ikj| esj| hyi| wau| jez| dct| rbr| wqg| oya| itx| tna| zzg| ydt| tju| vua| xnf| igz| vkc| bwv| awx| ask| zqi| qti| pxo| qhl| fyo| uct| hcs| dyu| nrj| kod| lym| bsv| oay| dyb|